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老火靓汤 灵芝石斛牛骨汤做法

说到老火靓汤,人们第一感觉是好喝,第二感觉是难做。其实大道至简,做一罐好喝的老火靓汤是很容易的。老火靓汤讲究的有三个方面。一是食材,新鲜:骨头是当天的,并且在早上买的,鸡鸭等是

2018-02-19

灵芝怎么吃才有效 简单的做法吃出健康

灵芝是一种常见的真菌,它的外表是棕黑色,形状是一种扇形。灵芝又被称为中灵,它的作用有很多,具有补气安神等作用。它的吃法有很多种,不同的吃法就有不一样的效果。灵芝是生活中常见的一

2018-02-19

冬天吃它最养人,营养仅次于药用菌灵芝

平易近间谚语有云:“要想身材好,菌汤是个宝;若要身材瘦,多吃菌子少吃肉。”现在恰是各类菌菇大量上市的时节,秋冬的菌菇云云摄生口蘑又被称之为白蘑,口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种

2018-02-02

灵芝汤的做法

冬瓜灵芝汤,材料少、做法简单,是非常好的固本复原、镇静安神、康复元气的好汤。如今超市里销售的整包装的灵芝价格并不是很高,与各种口服液、合成的补品相比,不仅价格低,而且对人体要健

2018-01-25