灵芝煲汤的12种做法, 这样吃功效实在太棒!

  • 时间:
  • 浏览:207
  • 来源:灵芝王

灵芝,尤其是野山灵芝的保健功效,可以“入五脏”,尤其补肾,对五脏虚弱,过劳造成的肾虚,有很好的补益。灵芝还具有保肝作用,促进肝脏对药物、毒物的代谢的作用等,下面我们就来看看灵芝煲汤有哪些做法。

灵芝银耳汤

[功效]活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。

[配方]灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。

[制法]将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。

[用法]喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。灵芝二仁汤

[功效]适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

[配方]灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。

[制法]剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。

[用法]每日清晨服用。灵芝大枣汤

[功效]对肿瘤细胞有抑制作用。

[配方]灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。

[制法]灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。

[用法]每日1剂。

灵芝三七饮

[功效]加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。

[配方]灵芝30克,三七片4克。

[制法]将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。

[用法]将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。灵芝山药

[功效]加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。

[配方]灵芝15克,山药30克。

[制法]将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。

[用法]将所得的煎液分早、晚两次服用。灵芝猪肉汤

[功效]治肝硬化。

[配方]灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。

[制法]先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

[用法]去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。

灵芝河蚌羹

[功效]治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。

[配方]灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。

[制法]将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。

[用法]蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。灵芝猪胰汤

[功效]主治糖尿病

[配方]灵芝20克,猪胰脏1条。

[制法]将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。

[用法]分早晚两次服用,长期服用有效。灵芝猪蹄汤

[功效]抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容

[配方]灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。

[制法]将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。

[用法]去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。

[用法]去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。

灵芝莲子清鸡汤

[功效]健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。

[配方]灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。

[制法]先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。

[用法]去药渣吃肉喝汤,宜长其服用灵芝粉葛猪肠汤

[功效]降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。

[配方]灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。

[制法]洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

[用法]去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。灵芝黑白木耳汤

[功效]滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。

[配方]灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。

[制法]洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。

[用法]去药渣喝汤。每日分两次服用。

灵芝煲汤虽然有很好的营养价值,也有很多功效,但是也有禁忌,比如一些湿热体质的人不适合长期喝灵芝汤。在喝汤的同时一定要注意自己适不适合,不要盲目的补充营养。

猜你喜欢

灵芝的功效与作用有哪些 保肝护肝美容养颜

灵芝,本质上是一种真菌,主要生长在树林中。现在,灵芝已经实现了人工种植。灵芝中的主要成分是氨基酸、多肽、蛋白质等。灵芝可以保肝护肝、美容养颜。灵芝在古代被认为是仙丹灵药,被赋予

2018-02-19

从日本核泄露事件谈灵芝的抗辐射作用

随着日本东京电力公司公布福岛第一核电站2号机组安全壳内的辐射值可在数十秒致人丧命后,日本核泄漏事件再一次登上了热门榜。而其中大家最为关心的,仍是日本的食品、化妆品、旅游地等是否

2018-02-19

银杏叶+灵芝孢子油的作用就是如此

两样中药材同吃的效果,能够大于两种本身的效果吗?同心紫巢工厂董事长章晋武,这几年一直在研究银杏叶和灵芝孢子油,且颇有成效。他介绍,银杏叶和灵芝孢子油如果比配的好,能够达到1+1

2018-02-19

癌症治疗过程灵芝孢子粉起到关键的辅助作用

灵芝是一种公认的名贵药材,灵芝在《神农本草经》中被列为上品药。历代医药学家认为它能滋补强身和治疗多种疾病。从“2002国际灵芝专题讨论会”上的论文报告可以看出,现代药理研究已经

2018-02-19

灵芝茶孕妇能喝吗 详解灵芝的功效作用

孕妇喝灵芝茶是可以的,当然正确喝法很关键。那么孕妇怎么喝灵芝茶比较健康呢?灵芝本身有哪些功效和作用呢?今日小编一一为大家解惑下,希望孕妇朋友们在食用灵芝的时候,不再担心!孕妇能

2018-02-19

灵芝茶孕妇能喝吗 详解灵芝的功效作用

孕妇喝灵芝茶是可以的,当然正确喝法很关键。那么孕妇怎么喝灵芝茶比较健康呢?灵芝本身有哪些功效和作用呢?今日小编一一为大家解惑下,希望孕妇朋友们在食用灵芝的时候,不再担心!孕妇能

2018-02-19